Découvrez un nouvel outil belge pour accompagner vos patient.e.s en matière d’alimentation

Vous cherchez un outil facile, complet et pratique pour donner des conseils alimentaires à vos patient.e.s ? Découvrez l’épi alimentaire, un support imagé, qui propose 5 mesures alimentaires prioritaires pour les adultes :

  1. Produits céréaliers complets : au moins 125 g par jour
  2. Fruits, 250 g par jour, et légumes, au moins 300 g par jour
  3. Légumineuses : au moins 1x par semaine
  4. Fruits à coque et graines : 15 à 25 g par jour
  5. Sel : limité

Chaque priorité est illustrée et expliquée de façon compréhensible par toutes et tous.

Développé sur base de l’avis n°9284 du Conseil Supérieur de la Santé belge.